De går neråt (;läs uppåt) nu!!!
Ska alltså har vägdag varje måndag. Och i måndags den 5e december vägde jag 108.8 kg!
I går den 12:e så vägde jag mig alltså igen. Och jag vart så glad när jag såg vad vågen visade, 106 kg!! 2.8 kg på en vecka, vilken lycka haha. Man blir ju verkligen peppad! Så nu ska jag fan hålla det här och inte hålla på och äta en massa godis och mackor och annan skit!
Värst blir ju julen! Men ja ska inte trycka i mig en massa mat som jag brukar. Och jag ska inte äta potatis, kanske en vörtmacka med russin, men det är max! Jag ska fan klara av det här annars blir jag verkligen besviken på mig själv!
Jag hade tänkt gå ner till 70kg alltså ska ja gå ner 36kg till, så jag kommer till normalt bmi vilket blir under 25. Det är många kilon, men det ska gå! Jag tro det är bästatt sätta upp små delmål, så man känner att man lättare kan klara av det. Då tror ja verkligen man kommer känna sig duktig sen med när man klarat ett mål!
Start: 108.8 kg 38.1 bmi
Nu: 106 kg 37.1 bmi
I går den 12:e så vägde jag mig alltså igen. Och jag vart så glad när jag såg vad vågen visade, 106 kg!! 2.8 kg på en vecka, vilken lycka haha. Man blir ju verkligen peppad! Så nu ska jag fan hålla det här och inte hålla på och äta en massa godis och mackor och annan skit!
Värst blir ju julen! Men ja ska inte trycka i mig en massa mat som jag brukar. Och jag ska inte äta potatis, kanske en vörtmacka med russin, men det är max! Jag ska fan klara av det här annars blir jag verkligen besviken på mig själv!
Jag hade tänkt gå ner till 70kg alltså ska ja gå ner 36kg till, så jag kommer till normalt bmi vilket blir under 25. Det är många kilon, men det ska gå! Jag tro det är bästatt sätta upp små delmål, så man känner att man lättare kan klara av det. Då tror ja verkligen man kommer känna sig duktig sen med när man klarat ett mål!
Start: 108.8 kg 38.1 bmi
Nu: 106 kg 37.1 bmi
Kommentarer
Postat av: Emma
Duktig du är syster yster <3
Trackback
